@blackjack 有，但是前段時間發生了一些事情所以可能需要調整用藥。已經預約了，但是還要等很久...
昨天晚上情緒不可控制的爆發了。我抓著我的室友哭了二十分鐘，但是感覺情緒完全沒有好轉，今天一整天渾渾噩噩的，什麼事情都不想做，只想躺在床上痛哭。我的這份痛苦感覺沒有人會理解，也沒有人在乎。我在這個世界上花了二十多年建立起來的安全感變成了碎片。
開始學注音輸入法了！好有趣喔🤔
@kiokio 謝謝喬喬⋯感覺無比艱難，我的abuser在一個我常用的實例上經常發言，所以我不得不放棄那個帳號。因為abuse長達兩年，有很多abuser的細節，所以感覺生活中的小細節總是會不斷地trigger我，就算每天躲在家裡也會不斷地被trigger。我很無助，我不知道要如何去面對一切。同時我也感到很憤怒，憑什麼我要承受這一切，為什麼我的abuser可以逃之夭夭，不需要被內疚感困擾⋯
前段時間被確診為PTSD了。剛剛因為做了一個關於我的abuser的夢而驚恐發作然後醒來，花了十多分鐘安慰自己、說服自己現在所處的環境很安全⋯⋯不知道以後的生活應該如何解決，瞬間對未來一點希望都沒有了。
@kiokio 好暖心的小喬！
荔枝罐頭有苦味🥀。
今天要做荔枝罐頭。
哇哇哇骰好準！我最愛吃的菜就是我媽媽燒的番茄雞蛋麵！！！
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