昨天喝杯冰奶茶吃泡芙，晚上睡覺又著涼了，起床疑似輕度腸胃炎，一度痛到走不動路。教練問我要不要取消課，眼看著轉診遲遲不批走不了醫保，我咬咬牙説不取消了，走不了醫保不看病……於是忍著想吐跟腹部不舒服來做肩背的力量訓練。
練完下來快餓暈了正常吃一頓午飯……整個人又沒事了🤯教練你真是神醫……
入秋好適合吃銀杏 
加拿大膽越來越肥
終於 get 到和牛好吃之處 好似肥叉燒超級香腴油潤 同生筋籽一起拌飯口感無敵
吃了那麼多好像慢慢能分清銀身魚/赤身魚/白身魚的口感區別 
甜點雪糕深得我心，主要是師傅很會，馬斯卡彭芝士跟鐵塔奶油組合起來居然吃著都那麼豐盈香潤……可能是因為雞蛋用的很好吧？真的感覺蠻神奇，因為一般加奶油的提米會大大削弱馬斯卡彭的香氣。
中金滿串南洋實物其實是介於奶油金同橙子之間的顏色，其實不管尺寸還是色澤都看著很日常不誇張。想要再購入一條南洋白金，但白金真的容易看著苞谷又不好搭配，暫時還是沒敢入。
不止五六七八個人説我看著整個人跟臉部狀態都緊實了許多 
愛聽愛聽！明天又要去健身了
休息去廣州找朋友玩~三隻貓貓一起逛街當街溜子遊手好閒~
利苑炒牛河蠻一般耶。炒糖色確實很均勻，用的醬油有點像美極蒸魚用的，但服務員解釋不是。這個炒牛河放冷了還容易出糊味。其他菜品我覺得都是傳統口味粵菜了，無非是口感做好一點。我們年輕人實在吃著普普通通，麻紙鷄確實雞皮做得有技術很香脆，就是這調味也太普通，還不如去三水吃桑拿雞。楊枝甘露像加了優酸乳酸奶，味道可以。拿破崙開酥優秀，調味糊弄小孩子嗎……哎，利苑一頓三個人吃一千，實話實說普普通通，就比滿是預製菜的唐宮好一點罷了。實在不理解利苑服務員自豪的點在哪裡
咖啡節喝了一堆難喝咖啡，唯一還算可以的是上海那家 ops
後面轉場喝到好的很開心，草莓黑巧香氣跟肉桂，冬天喝真的超開心 
黑鑽2的廣禦軒很好吃~人均六百還好，主要是順德魚羹＋意粉＋糖油混合物甜品的組合很難不好吃，一開始吃拆魚羹感覺麻麻，我日常愛吃的日料店也是差不多的調味思路，都大差不差，這個價位該有的平均水準而已。後面吃碳水又吃糖沙翁，想苛刻評價都難。人吃碳水跟糖哪有不快樂的！而且還做得好吃。還是我比較會點菜，點的全是安全牌 瑰麗服務也不錯，至少比利苑強多了。糖沙翁是真的好吃爆，老廣我本人好久沒吃到絕跡的糖沙翁了 
主要是休息一天跟熟悉彼此脾性的朋友一起玩很輕鬆！不做目的不做任何攻略興起就走，真的舒適~
趁入秋前在街頭吹風
外婆的基因🧬超級強大🥹🐯bb超級像姨姨 
抱她走在路上別人會以為我是她媽咪 
姨姨似外婆，外婆又跟曾祖母一模一樣 
天冷要吃生薑/桂花/肉桂製品！
畢業級的南洋還在真科研冲月光彩虹大證，剛好這顆坑坑窪窪的水滴能搭配這件亞麻外套，草青色跟淺金的暈彩跟亞麻顏色出奇的一致。
今天被教練狂加重量，臀推/腿屈伸/深蹲每一組都在加重量😵💫這個教練人蠻好的，以前的教練們就算我遲到了他們也不會加回來時間（我明白是我遲到了不關教練的事，很難說別人應該為我的錯誤買單加班吧），他就算我遲到二十分鐘就默默把課時加回來，然後人狠話不多。以前我鬼哭狼嚎教練多少會放我一馬，現在我聽到最多的是做五組/堅持😵💫
對，就沒有了。就這兩句……我對著他也蠻怵的，不敢說做不到，衹能一邊咬牙一邊做……
（練歸練不耽誤我吃）（如果教練可以打人估計要把我抽成陀螺） 
颱風天在家裡煮奶茶（屢戰屢敗）
真的是越便宜的茶葉煮出來的更好喝…………🆘
浪費了我那冰糖甜的好龍井跟祁門紅茶 
感想是雲南紅茶真的好霸道。雲南紅茶不耐煮，後面就是堅果巧克力味。昨晚炒了白砂糖至焦糖色，然後加雲南茶加水加奶，煮出來味道是淡淡的巧克力奶。自然放冷越放越好喝，放冰箱冷藏第二天拿出來喝 body 很單薄，茶味變淡了。而且試了加玫瑰版本，那就是巧克力味跟玫瑰味九不搭八 
真的很割裂，不好喝。
今早不信邪拿出祁門紅茶跟龍井綠茶煮，用太古的黃糖替代了白砂糖炒出焦糖色然後炒茶葉炒香再加水加奶，結果還沒昨晚好喝555 
一直以為自己收到了傢龍井，然後江浙滬朋友科普了一下，原來正宗的好龍井就是甜得跟蜜露一樣，又甜又香。
本廣東刻板印象是好綠茶是香苦的 
屬於大錯特錯！被我暴殄天物了，直接泡就很好喝……煮奶茶讓我痛苦面具了orz 炒茶葉時聞著很香結果喝著就……喝著一股夾生咖啡豆的瓜子仁味這合理嗎 orz……我是來喝奶茶的為什麼喝出一股夾生豆的味道。加上龍井綠茶超典型的極淺烘標誌之一，我真的好痛苦面具……
放冷了又是一股椰子味……綠茶做奶茶真的好怪。
kinoko 布列塔尼酥餅好好吃！可惜吃光了不能配奶茶
切了愛媛橙配奶茶！酸香的愛媛橙好吃！
蔥油雪糕一般般
迷上了買首飾消費去緩解上班的鬱悶。摩根石兩克拉做出來居然那麼大臺面我也是沒想到的。另外講真，配石是培育鑽，我沒覺得跟 hw lily 天然鑽比起來差到哪裡去誒。當然啦 hw 切工了的還是爆閃的。
師傅回來了馬上去吃
簡直懷疑師傅有強迫症誒 每道菜水平都超級平均 好吃得很平衡！
還是不太喜歡吃和牛 和牛太肥了對我來說是種負擔 吃過很差勁的師傅直接塞一大坨肥牛直接膩到我吐出來
這次份量也是太多了 佐花山椒的清新香氣才好受很多
追加了很肥的大腹 滿足
🍈淋🥃超超超好吃 橄欖油冰激淩也是 一點也不膩 好吃好吃
靚靚珍珠同歐泊！ 
我系烏鴉，鍾意收集寶石
三國小姐設計的 akoya 手鏈大多是款好看但珠光都差一些誒 美松 akoya 項鍊的珍珠甚至沒手鏈的好
但沒關係，便宜就戴個款式！
這個大溪地手鐲珠子好亮，可以映人臉！
還是得真鑽配真寶石…鋯石跟鍍金在真鉆真金面前黯然失色
黃油炸麵包糠➕檸檬汁蛤蜊➕意粉很難不好吃
cream soda 也很好喝~~~清爽~~~
很喜歡下雨天來 junkiee 這
自己煮紫蘇檸檬杏桃飲 
夠膽落糖就夠爽~~~ partner 也說好好喝
買的厄瓜多爾白蝦炒韭黃炒蛋
茴香桃子撻 時令水果配酸奶油 不會出錯的搭配
Graff 繁花真的好閃
我覺得妍珍講錯了 貴的珠寶 貴的手錶 貴的包包 都不重 它們都很輕
